LE MASSAGE - HISTOIRE, TECHNIQUES ET EXERCICES ILLUSTRES A FAIRE A LA MAISON.
Julien Nathalie
Résumé :
Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire.
Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l'histoire du toucher, une initiation aux principales techniques et une série d'exercices à faire sur soi et sur les autres.
10,00€ TTC
Éditeur(s)
Eyrolles
Date de parution
08/07/2016
Collection
Eyrolles pratiq
Genre
NATUROPATHIE
Format
210.00 x 150.00 mm
EAN
9782212564587
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