AQUAFEELING. SCULPTER SON CORPS DANS L'EAU
Aquafeeling est une méthode de gymnastique aquatique recommandée par le milieu médical pour son sérieux et son efficacité, qui permet d'obtenir une remise en forme en toute sécurité et en douceur. Elle s'adapte à toute personne, quel que soit son âge et son niveau de base. Tous les exercices proposés s'orientent préférentiellement vers un amincissement corporel des hanches, des fesses, de la taille, du ventre et des jambes.
Broché 15 x 21 - 176 pages - Illustrations
Biographie: Dans les années 1980, Alain Lambert fût l'un des initiateurs de l'aquagym en France. Titulaire d'une maîtrise universitaire de science de l'éducation, de psychologie et de pédagogie, d'un diplômes médico-sportif et de deux diplômes universitaires "Sport et Santé" et "Sport et Nutrition", il est également éducateur spécialisé pour l'enfance inadaptée, professeur de culture physique et enseignant de tennis et de voile. Mais il est surtout le créateur de la méthode originale que vous tenez entre les mains, et qu'il n'a de cesse de développer depuis 1991. Ses recherches contribuent à faire la synthèse entre l'esthétique, la diététique et la remise en forme et ont donné naissance à un concept qui va bien plus loin que l'aquagym: l'Aquafeeling. Des recherches d'évaluation de l'Aquafeeling, effectuées sur des athlètes de haut niveau, ont définitivement mis en valeur les bénéfices de cette technique pour l'amélioration de la performance sportive, ajoutant ainsi des preuves sans équivoques de sa crédibilité. Marie-Noëlle Varieras est diplômée de l'école polytechnique féminine de Sceaux. Elle participe à plusieurs projets scientifiques pour le CEA