STOP AU SURMENAGE, C'EST MALIN - J'ARRETE DE VOULOIR TROP EN FAIRE ! LES CLES POUR LACHER PRISE ET E
Bras(le) Florence
Résumé :
Vous avez bien besoin de décompresser et de prendre du temps pour vous, mais entre votre vie professionnelle, votre vie de famille, votre vie de couple, vous avez l’impression que les journées de 24 heures ne suffisent plus. Apprenez à dire stop et à décompresser pour éviter l’épuisement et retrouver du temps pour vous grâce au programme que vous propose Florence Le Bras : Tout d’abord, analysez votre manière de vivre ; Puis, essayez de comprendre les raisons qui vous poussent à vouloir trop en faire ; Quand tout va trop vite, apprenez à balayer le superflu et à déléguer s’il le faut ; Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous ; Si vous vous sentez épuisé(e), n’hésitez pas à en parler, un bon dialogue peut parfois tout arranger !
Vous avez bien besoin de décompresser et de prendre du temps pour vous, mais entre votre vie professionnelle, votre vie de famille, votre vie de couple, vous avez l’impression que les journées de 24 heures ne suffisent plus. Apprenez à dire stop et à décompresser pour éviter l’épuisement et retrouver du temps pour vous grâce au programme que vous propose Florence Le Bras : Tout d’abord, analysez votre manière de vivre ; Puis, essayez de comprendre les raisons qui vous poussent à vouloir trop en faire ; Quand tout va trop vite, apprenez à balayer le superflu et à déléguer s’il le faut ; Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous ; Si vous vous sentez épuisé(e), n’hésitez pas à en parler, un bon dialogue peut parfois tout arranger !
6,00€ TTC
Éditeur(s)
Leduc
Date de parution
26/08/2016
Genre
ALIMENTATION
Format
110.00 x 178.00 mm
EAN
9791028502300
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