DORMEZ ! - LE PROGRAMME COMPLET POUR EN FINIR AVEC L'INSOMNIE
Lemoine Patrick
Résumé :
Insomnie, hypersomnie, ronflements et apnée du sommeil, jambes sans repos, cauchemars, fatigue... La liste des maux qui perturbent nos nuits est longue ! Et leurs conséquences souvent lourdes sur le moral et la santé. Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions qui se posent autour de ces sujets, et apportent des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l'écoute de soi et la gestion des émotions.
Un livre à mettre entre toutes les mains pour enfin retrouver le sommeil de ses rêves !
Un livre à mettre entre toutes les mains pour enfin retrouver le sommeil de ses rêves !
6,90€ TTC
Éditeur(s)
Marabout
Date de parution
14/09/2022
Collection
Sante - develop
Genre
SANTE - DIVERS
Format
178.00 x 125.00 mm
EAN
9782501169585
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