SAUVES PAR LA SIESTE - PETITS SOMMES ET GRANDES VICTOIRES SUR LA DETTE DE SOMMEIL
Faraut Brice
Résumé :
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir.
Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
12,00€ TTC
Éditeur(s)
Actes Sud
Date de parution
26/05/2021
Collection
Questions de sa
Genre
SANTE - DIVERS
Format
199.00 x 126.00 mm
EAN
9782330150495
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