LA NOUVELLE CHRONO NUTRITION ILLUSTREE
Delabos Alain
Résumé :
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas.
Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
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7,40€ TTC
Éditeur(s)
Lgf
Date de parution
12/02/2020
Collection
Sante
Genre
ALIMENTATION
Format
178.00 x 110.00 mm
EAN
9782253238133
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