MES PREMIERES SEANCES DE SOPHRO - LIVRE + CD
Chene Patrick-andre
Résumé :
La sophrologie, méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Idéale pour améliorer la concentration, le sommeil, gérer le stress ou la douleur, elle suscite une attitude positive qui aide à mieux vivre et à s'épanouir. Cet ouvrage présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Découvrez les principales techniques utilisées en sophrologie et réalisez-les, chez vous, grâce au CD inclus.
Les séances du CD sont guidées par le docteur Patrick-André Chéné lui-même.
Les séances du CD sont guidées par le docteur Patrick-André Chéné lui-même.
20,00€ TTC
Éditeur(s)
Ellebore
Date de parution
01/07/2020
Genre
RELAXATION - SOPHROLOGIE
Format
166.00 x 146.00 mm
EAN
9791023001808
Note des internautes :
| Lire les avis des internautes (0) |
Donnez votre avis
|
Conseiller à un ami