LE TAI CHI - UN PROGRAMME EN QUATRE SEMAINES POUR RETROUVER JOUR APRES JOUR ENERGIE PHYSIQUE ET HARM
Gouedard Philippe
Résumé :
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
10,00€ TTC
Éditeur(s)
Eyrolles
Date de parution
27/05/2014
Collection
Eyrolles pratiq
Genre
YOGA ET ARTS MARTIAUX - DIVERS
Format
220.00 x 160.00 mm
EAN
9782212559507
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